整个现场气氛热烈
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  讯(记者 刘嘉敏 通讯员 林惠)阳春三月,万物复苏,是一年中最美好的季节,也是由冬寒向夏热过度的时期。春天气候往往变化无常,一会儿是阳光普照,春风送暖;一会儿又是阴雨连绵,寒气袭人,故有人把它称为“百草发芽,百病发作”的季节。那么在春季该如何为自己的身体做好保驾护航、健康投资的工作呢?

  此次春季健康养生讲座,不仅使得长者了解到春季养生方面的一些技巧,也提醒了长者要保持良好的心态,春季要早睡早起多吃滋阴润燥食物,多到户外适度运动,有助于帮助他们达到日常保健的效果。

  几位医生特地为现场长者量血压及解疑答惑,讲师以“PPT讲授为主、互动交流为辅”的形式为社区长者讲解了春季养生常识,在活动结束后叔叔阿姨们表示意犹未尽。还结合长者日常生活中遇到的事例进行解说,进入义诊环节,并针对性的对每个常见疾病“如何形成、如何预防”进行解析。整个现场气氛热烈,

  为了增强社区长者的自我保健、防病强身的意识和能力,树立科学健康的生活方式,3月26日下午,玉龙社区党群服务中心(深圳市东西方社工服务社)联合泥岗社康开展了“春季健康养生讲座”。

  

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