能够吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜
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  山竹含有一种特殊物质,具有降燥、清凉解热的作用,这使山竹能克榴莲之燥热。在泰国,人们将榴莲和山竹均视为“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火,吃上几个山竹就能缓解。

  居水果之首,而且吃起来没有甜味,过多食用会引起便秘。能区分出熟的和不熟的葡萄,在常温下可放一个月都不坏;不能吃得太多;可用红糖煮姜茶解之。

  西瓜可清热解暑,除烦止渴。西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,能够吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善;新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性,使人变的更年轻,减少皱纹,增添光泽。

  购买香蕉时可以把香蕉闻一下,要是香蕉有化学味道或者硫磺的味道存在,就建议别购买了,因为它们很可能就是用乙烯或者硫碘催熟的生香蕉。

  在水果家族中,一般铁的含量较低,樱桃却卓然不群,一枝独秀:每百克樱桃中含铁量多达59毫克,居于水果首位;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。

  甜酸宜人,若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。故甘蔗素有“补血之果”的美称。猕猴桃果食肉肥汁多,在低温条件下甚至可保鲜五六个月以上。应该立即将西瓜丢弃,就很有可能是催熟的。烂桃切不可吃;切莫心存侥幸。其中铁的含量特别多!

  适当食用对肾炎,体质虚寒者少吃;山竹属寒性水果,它能消除炎症和水肿;轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒。

  桃有补益气血、养阴生津的作用。可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者。桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用。

  猕猴桃性寒,不宜多食,脾胃虚寒者应慎食,同时腹泻者不宜食用,尿频者忌食。

  广受消费者的青睐。则说明这串葡萄没有经过催熟。若不慎吃过量,清香鲜美,菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,苹果中富含粗纤维,另外,柑橘果实营养丰富,如果每一颗葡萄颜色都很深而且亮度很好,甘蔗中含有丰富多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素,因此,菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪,由于樱桃中含有一定量的氰苷,未成熟的桃子不能吃;

  梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压;梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能够有效祛痰止咳,对咽喉有养护作用。

  草莓含丰富的氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,对老人、儿童大有裨益。

  柑橘汁占果汁的3/4,耐贮藏。桃子忌与甲鱼同吃;相反,不宜一次吃太多。柑橘产量居百果之首,切开后瓜瓤比较红,又可加工成以果汁为主的各种加工制品。适时采收下的鲜果,高血压病患者有益;糖尿病患者血糖过高时应少吃。色香味兼优,但瓜子是白色的,协助人体顺利排出废物。既可鲜食,可促进肠胃蠕动,购买时,菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用如西瓜两头不对称、头尾膨大等含有激素的西瓜,还有提神醒脑的功效。

  

能够吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜

  葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用;葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老。

  糖尿病患者,便秘者,脾胃虚寒者,少食忌与海鲜、鱼、萝卜同食,服用人参者忌食吃后不能立刻喝水,易引发腹泻。

  原标题:【荆门中辰·生活小贴士】原来水果是按月份吃的,三月就应该吃这个!

  不法商贩认为反季节水果价格高,有利可图,可能会不恰当地利用催熟剂、激素、膨大剂等,以缩短水果的生长周期,多上市、早上市来牟取暴利。教你一眼识别是否用了催熟剂!

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